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Edition 2011
Un triathlon près de chez moi ... pourquoi pas !
6 ans que je n'ai pas remis ma combinaison intégrale ! Le dernier tri' remontait à 2005 et à "l'époque" c'était uniquement sur des distances "découvertes" (500m de natation, entre 20 et 30km de vélo et 5 km à pied). Cette fois ci le format de course est différent
et je pars pour un Courte Distance : 1500m de natation, 38km en vélo et 10km à pied.
Je me rends donc sur le site, environ 1h avant, avec Delphine et mon ptit bonhomme. Je rentre dans le parc à vélo : moquette au sol, sono à fond et vélos à X milliers d'euros déjà en place !
Je prends le temps de m'installer et de disposer mes affaires de manière à les rendre rapidement accessibles lors des transitions.
Le départ est dans 15min, je prends ma combi et me dirige vers la plage où les triathlètes continuent de s'échauffer. L'eau est à 22°,
et ce qui est sympa avec la combine intégrale, c'est qu'on ne sent pas le froid ... du moins pas tout de suite ! Ce qui est moins sympa, c'est le moment où l'eau commence à rentrer par
la fermeture dorsale, du haut du cou jusqu'au dessus des fesses ououououhhh froiiiiid !!! Bon, juste le temps de faire 2 ,3 mouvements de crawl et le speaker nous invite à
prendre place sur la ligne de départ. Et là, angoisse ... le pipi du stress... mais impossible, la combi fait ventouse ! arf !!! Bon je vais essayer de ne pas y penser.
10, 9 ,8 ... 2, 1, Gooooo !
C'est parti pour 1500m de natation. Le tracé fait un triangle de 75Om à faire 2 fois avec un petit retour sur la plage entre les 2 (sortie à l'australienne). Au début, on se monte un peu dessus et très vite
j'opte pour le côté droit, plus calme qu'au centre. Je tourne les bras, je tourne les bras ... mais j'avance moyen moyen ! Premier tour , un coucou à mes deux amours et je repars pour la 2ème
boucle. Un tour m'aurait largement suffit, surtout que je me fais dépasser par wagons !!! Fin du parcours natation et du calvère pour mes épaules :) La tête tourne un peu une fois debout mais j'arrive à rester sur mes cannes malgré le flou devant les yeux !
Je sors environ 120ème, direction le parc à vélo.
J'enlève la combi sans trop de mal, ça va. Je prends le vélo et c'est reparti !!!
Les jambes sont un peu flagada durant le premier km mais tout se remet en place petit à petit et l'envie du pipi aussi ! Je me concentre sur la course. Allez mon jéjé, faut remonter !
Je commence à doubler, à me faire doubler aussi :( Je fais gaffe de ne pas suivre de trop près ceux de devant pour éviter la pénalité (interdit de prendre l'aspiration) mais c'est pas toujours évident.
Bref, le parcours fait 38 km avec quelques bosses et pas mal de relances. Je force un peu mais je ne me mets pas dans le rouge. Je dépasse la plupart du temps dans les montées,
sur le plat, je manque de puissance. J'arrive quand même à remonter un peu.
A la fin du vélo, je suis 61ème.
Je passe à nouveau par le parc à vélo, encouragements de tous les côtés c'est vraiment sympa ! je pose le biclou,
enfile les baskets, une ptite gorgée et je pars sur le parcours à pied : 2 boucles de 5km.
Pareil que pour la transition précédente, il me faut quelques centaines de mètres pour retrouver des sensations ...
La différence avec le vélo, c'est qu'en course à pied on a beaucoup plus de secousses !!! Qui dit secousses dit ... pipi +++ Je me dis alors que 10km sont vite passés, tiens le coup mon gars ! ... Km 2 pause pipi.
Bah voilà ! Bon, entre temps, quelques coureurs sont passés dont le 1er de la course qui vient de me mettre un tour ! Ok, ça cause ! Bon c'est pas le tout, j'y retourne.
Un tour passe. Les encouragements de mes proches et de mon ptit loulou me font bien plaisir. Mais les sensations de course sont moyennes. Je préfère alors profiter de ce qui reste de la course et ne pas me mettre dans le rouge. D'autant plus que 3 jours de Trail m'attendent dès le jeudi suivant.
Dernier cent mètres, moquette bleue, speaker et musique à fond, applaudissements ... C'est bon, c'est fait et c'était bien sympa :)
Je finis 56ème en 2h22.
Cl : l'ambiance sur ce triathlon était vraiment nickel. Le site est vraiment sympa et le fait d'effectuer 2 boucles en natation et en course à pied apporte du peps à la course. Les proches peuvent ainsi nous voir à plusieurs reprises
et profiter de l'ambiance. Une belle organisation et en plus un ravitaillement, à l'arrivée, au top !!!
Sinon niveau perf, ça me va ! Je ne me suis pas fait mal, j'ai apprécié tout le long même si la partie natation m'a semblé très longue. Je pense que je le referai l'année prochaine avec un peu plus de prépa :)
A+
